config.armeabi_v7a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

GOWOD

Nougat

پیشرفته ترین برنامه تحرک برای عملکرد ورزشی
در حال حاضر مورد اعتماد 1.4 میلیون ورزشکار

به حرکت خود معنی بدهید
تحرک و انعطاف پذیری خود را به صورت رایگان آزمایش کنید و دریابید که چگونه بر عملکرد ورزشی شما تأثیر می گذارد.
به پروتکل‌های حرکتی شخصی‌شده‌ای که برای بهینه‌سازی حرکت، کاهش استرس، بهبود ریکاوری و افزایش نشاط روزانه شما طراحی شده‌اند، دسترسی داشته باشید.

تحرک شخصی برای شما و ورزش شما
در هر کاری که با رویکرد چند ورزشی GOWOD انجام می دهید مانند جدید حرکت کنید:
- برنامه های حرکتی و کششی متناسب با ورزش، نقاط ضعف و نیازهای خاص شما.
- بیش از 50 ورزش تحت پوشش، از جمله CrossFit®، Triathlon، کوهنوردی، دوچرخه سواری، MMA، گلف، و غیره.
- دیگر به حدس و گمان نیازی ندارید - احساسات جدید را باز کنید و پتانسیل کامل خود را با روال های شخصی سازی شده آزاد کنید.

پیشرفت قابل اندازه گیری، نتایج واقعی
- تست تحرک رایگان را برای تعیین پایه خود انجام دهید.
- سطح تحرک خود را برای هر ورزش پیگیری کنید و آمار خود را مقایسه کنید.
- ماه به ماه پیشرفت خود را دنبال کنید و اهداف شخصی خود را برای حرکت بهتر تعیین کنید.

پروتکل های خاص برای بهینه سازی روتین تمرینی خود
با جلسات هدفمند حرکتی، هوشمندانه تر تمرین کنید و بهتر ریکاوری کنید:
- فعال - بدن خود را برای تلاش آماده کنید و عملکرد را به حداکثر برسانید.
- ریکاوری - کاهش خستگی عضلانی و بهبود سریعتر.
- جریان روزانه - هفته به هفته تحرک را با پروتکل های ساده و موثر بهبود بخشید.

عملکرد خود را با GOWOD ارتقا دهید
حدس زدن نحوه حرکت بهتر را متوقف کنید - GOWOD با حرکت شما سازگار می شود. چه در حال بهینه‌سازی تمرینات خود باشید، چه الگوهای حرکتی بهتری را باز کنید یا عملکرد خود را در تمام ورزش‌هایی که دوست دارید افزایش دهید، GOWOD ابزار نهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا مانند جدید حرکت کنید.

GOWOD Premium FREE را به مدت 14 روز امتحان کنید و تأثیر تحرک را بر عملکرد خود تجربه کنید.

شرایط استفاده: https://www.gowod.app/terms-of-use 
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.gowod.app/privacy-policy

برنامه ای که تحرک شما را با روال های 100٪ شخصی سازی شده آزمایش و بهبود می بخشد.

GOWOD – Mobility & Stretching

آخرین نسخه GOWOD – Mobility & Stretching

سایر نسخه‌ها